點樣幫十個月寶寶擦牙？好多家庭都冇從小畀寶寶擦牙嘅習慣，其實喺寶寶5-6個月嘅第一顆乳牙萌發個陣，媽媽們可以用干凈嘅紗布並蘸干凈嘅水清洗寶寶嘅牙齒，擦拭寶寶嘅口腔黐膜、牙齦。

1 一般寶寶6個月左右就會出牙。

2 寶寶牙齒一長出，粑粑麻麻就要開始畀TA擦牙啦~健康嘅乳牙有利於頜骨發育，促進寶寶養成好嘅口腔衛生習慣和咀噍習慣，仲可以幫助講話發音。

3 出牙後，要避免讓寶寶食着奶瞓覺，並逐漸減少喂夜奶嘅次數。每次喂奶後，仲應該再喂10-20ml嘅溫滾水，清理口腔。

4 麻麻可以將寶寶抱喺懷里，一只手固定寶寶嘅頭和嘴，另一只手用紗布，沾溫滾水逐一清潔寶寶口腔。

5 一歲半後，麻麻就可以唔使抱着寶寶畀TA刷牙了，可以將寶寶放喺椅凳上。

6 寶寶2歲前刷牙牙膏用量要少，米粒大小或薄薄一層就可以了。每3個月就要換一隻新牙擦。牙刷最好頭向上豎着放。

7 擦牙時，注意刷毛傾斜45°，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，脷側面、臉頰內、咬合面最好都刷15-20下，每次擦牙唔少於3分鍾，每日早晚擦牙兩次。瞓覺前尤其需要好好擦牙。

8 三歲起，寶寶就可以逐漸獨立擦牙了。粑粑麻麻仲要繼續監督檢查，幫助寶寶重新刷。

擦牙可以防止小寶寶口腔細菌滋生，小寶寶免疫力低又常瞓覺、食奶，如果唔注意口腔清潔，容易發生口腔感染，尤其係食奶粉嘅寶寶。依家開始為寶寶做口腔清潔，以後寶寶會養成良好嘅生活習慣、保持牙齒嘅健康。

好嘅衛生習慣從小培養，粑粑麻麻要畀心機哦~寶寶牙齒健康，顏值都會更高~