愛美嘅女士都知，皮膚美白最重要同時最基礎嘅一點就係要做好「防曬」，只有做好防曬嘅基本功，後續嘅手段先可以發揮美白嘅功效。而牙齒美白其實都係同樣道理，只之不過佢要做嘅唔係防曬，而係防止色素沈積。咁點樣防止色素沈積呢，下面呢3點可以很好嘅幫助你。
1除咗認真擦牙，仲可以使用沖牙器、牙線輔助清潔
唔管你刷牙點認真，總有啲小角落刷唔到，因此喺擦牙前使用牙線、或沖牙器可以很好嘅輔助刷牙。使用牙齒貼面美白牙齒非常方便快捷而且效果持久，但想要效果更持久，日常護理絕對少不了，要相信多用點心做好日常嘅口腔護理，你喺牙齒保健上花嘅錢會更少。
2盡量避免煙酒咖啡，多用吸管
因為煙酒咖啡、可樂等等含有單寧酸，呢啲嘢容易留下牙漬黃垢，時間一長，就會造成外源性牙齒暗沈。所以為了能美美嘅露齒笑，盡量減少食煙飲酒嘅次數吧。
實在係中意唔飲茶、咖啡、可樂唔想放棄嘅朋友也可以使用吸管嚟飲，咁既能減少對牙齒嘅傷害和色素沈淀，仲可以保持唇妝嘅完整（很多明星都會咁做）。
3定期潔牙、口腔檢查更利於維護良好嘅口腔環境
牙結石嘅沈積係由少到多，逐漸形成嘅。如果還有條件定期去醫院洗牙，一年1-2次，可以去除牙石以及茶漬、煙漬等，令牙面、牙頸部經常處於潔凈狀態，讓口腔和牙齒更加潔凈。
