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箍牙5個飲食小原則
       箍牙時，應避開許多會讓矯正器掉落，因而影響矯正進度，或系容易卡喺矯正器裏，而造成難以清潔嘅食物。另外很多人會因為矯正器帶嚟嘅牙齒酸軟感及唔舒適感，而影響食欲，關於牙齒進行矯正時有邊些飲食原則呢？我哋一起嚟睇睇吧！
1.飲食內容均衡，唔好偏食 
箍牙期間帶嚟嘅牙齒酸軟感，因而影響到食欲，此時應選擇有營養、質地軟嘅食物嚟食，營養均衡即可，唔需特別補充某種營養。 
2.避免食太硬、太黐、太甜嘅食物 
太硬嘅食物如花生甘蔗等，容易造成矯正器掉落，太黐嘅食物如麥芽糖奶糖等，容易卡喺矯正器裏，造成清潔唔易，以及容易造成蛀牙嘅甜食都應該避免。
3.食嘢慢噍細咽，切塊分食
如蘋果呢類需要用力咀噍嘅食物，應切成小塊食用，避免嘴巴裏嘅矯正器造成進食唔便，或系因為大快朵頤而造成矯正器掉落。
4.第一次裝矯正器嘅進食原則
第一次裝矯正器時，因為牙齒承受拉力，會覺得有疼痛感，此時可食用粥或煮爛嘅肉類等，慢慢咀噍，而疼痛症狀會喺兩三天後漸漸改善。 
5.飯後、瞓前一定要依指示使用牙擦、牙線 
箍牙者一定要配合牙擦、牙線以及醫生嘅指示，特別注意口腔清潔，如能喺飲食後馬上清潔為最佳。
       如果喺矯正期間遇到問題嘅話，一定要儘快到牙科醫院就診。

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箍牙5個飲食小原則
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1.飲食內容均衡，唔好偏食 
箍牙期間帶嚟嘅牙齒酸軟感，因而影響到食欲，此時應選擇有營養、質地軟嘅食物嚟食，營養均衡即可，唔需特別補充某種營養。 
2.避免食太硬、太黐、太甜嘅食物 
太硬嘅食物如花生甘蔗等，容易造成矯正器掉落，太黐嘅食物如麥芽糖奶糖等，容易卡喺矯正器裏，造成清潔唔易，以及容易造成蛀牙嘅甜食都應該避免。
3.食嘢慢噍細咽，切塊分食
如蘋果呢類需要用力咀噍嘅食物，應切成小塊食用，避免嘴巴裏嘅矯正器造成進食唔便，或系因為大快朵頤而造成矯正器掉落。
4.第一次裝矯正器嘅進食原則
第一次裝矯正器時，因為牙齒承受拉力，會覺得有疼痛感，此時可食用粥或煮爛嘅肉類等，慢慢咀噍，而疼痛症狀會喺兩三天後漸漸改善。 
5.飯後、瞓前一定要依指示使用牙擦、牙線 
箍牙者一定要配合牙擦、牙線以及醫生嘅指示，特別注意口腔清潔，如能喺飲食後馬上清潔為最佳。
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