洗牙就是美白牙齒？其實，洗牙不能等同於美白牙齒。洗牙和美白牙齒是兩個不同的概念。牙齒的色素沉著分兩種，內源性的和外源性的色素沉積。外源性的是指附著在牙面上的色素，通過洗牙可以清除，使牙齒變白（其實是露出本色）。內源性是指沉積於牙體內部深層的色素，洗牙無法清除，可以通過牙齒美白治療。
先大概說下洗牙。洗牙，專業術語叫“潔治”，潔就是用牙科專業器械去除牙齒上的牙結石、牙菌斑、色素等，而治是指治療牙周病的基本方法之一，洗牙可以預防或減輕牙齦炎、牙周炎。
一次洗牙需要四十分鐘到一個小時左右。根據患者的口腔具體情況，時間長短是不確定的。一般人隔半年到一年就要洗牙一次。
美白牙齒是一種技術，是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超聲波潔牙。
美白牙齒雖然較為安全，但不是所有人都可以做。如果你是嚴重的牙周病患者，通過醫學手段做美白牙齒後容易產生牙齒敏感、甚至流血。因此醫生一般會建議牙周炎痊愈後在進行牙齒美白。另外，如果你的年齡還小，牙體尚未發育完全，也不適合做牙齒美白。
無論是洗牙還是美白牙齒，治療結束后，都應該要注意口腔的衛生清潔。治療後24小時內避免冷熱飲等刺激性食物。短時間內，避免食用易染色的食物，如咖啡、茶、可樂等。最後要記得定期復診接受洗牙以及口腔檢查。
