之前同大家普及過牙齦萎縮嘅原因同埋危害，相信有睇過嘅朋友都知牙齦萎縮係唔可逆轉嘅。咁今日深圳專業牙醫為大家講解一下預防牙齦萎縮嘅相關措施！

        1、首先要進行定期嘅口腔保健

        建議每半年到一年洗一次牙，哩個係預防牙齦炎症嘅有效措施。假如已經有牙周病症狀嘅話，應及時接受系統嘅牙周治療。

        2、要掌握正確嘅刷牙方法

        推薦使用軟毛牙刷，牙膏嘅話，最好使用含氟牙膏。同時要學識正確嘅刷牙姿勢，建議使用巴氏刷牙法，日常儘量使用牙線以清理牙刷難以到達嘅位置。

        3、到專業正規嘅牙科進行診斷治療

        喺一D技術水平唔保證、操作唔規範，存在安全隱患嘅小診所處理口腔問題，咁樣亦係產生諸多後續口腔隱患嘅原因之一。

        4、注意日常飲食

        儘量唔好食用含糖量很高嘅食物，比如飲料，糕點等，尤其唔好喺臨瞓之前食哩D食物，好容易令到食物喺牙齒中停留，滋生細菌。

        5、日常自我篩檢，發現異常及早就醫

        假如覺得自己有個別牙發生異常鬱，應及時到醫院檢查，以便對症處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。

        假如有其他牙齒問題嘅話，可以通過以下聯繫方式咨詢深圳好牙醫：

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