洗牙是保護牙齒的重要手段，是維護口腔衛生狀況的有效手段，我們經常鼓勵市民要半年到一年洗牙一次，因為洗牙能夠有效去除牙結石牙菌斑，避免細菌的大量堆積，是保護牙齒整體使用壽命的有效方法。但是部分市民洗牙後不注意飲食，導致洗牙後牙齒出現酸軟甚至敏感的情況，那麼洗牙後進食應該注意些什麼呢？
洗牙後牙齒會變得敏感，有些人洗牙後甚至會出現牙醫腫脹，兩三天內甚至有輕微的牙齦出血，因此一定要及時避免即刻在洗牙後就吃冷凍飲品，因為會加重酸痛的程度和敏感的程度，要格外注意避免短期即刻飲食冷凍物品。
避免吃較硬食物，因為飲食較硬物質，容易加劇牙齒的敏感，使得敏感程度加劇，因此建議一定要注意避免吃較硬物質。
建議避免短期過量飲食碳酸飲料，碳酸飲料會使得牙釉質變得薄，會加劇整個牙齒的敏感程度和延長牙齒的敏感週期。
避免飲食顏色較深的物質，容易使得洗牙後牙齒比較容易染色，因此建議一定要避免飲食顏色較深的物質，否則洗牙後牙齒會很快變黑河變黃。
建議洗牙後要注意進食，如果飲冷凍或者顏色較深的物質，會加劇洗牙後的後遺症。
洗牙是保護牙齒的重要手段，是維護口腔衛生狀況的有效手段，我們經常鼓勵市民要半年到一年洗牙一次，因為洗牙能夠有效去除牙結石牙菌斑，避免細菌的大量堆積，是保護牙齒整體使用壽命的有效方法。但是部分市民洗牙後不注意飲食，導致洗牙後牙齒出現酸軟甚至敏感的情況，那麼洗牙後進食應該注意些什麼呢？
洗牙後牙齒會變得敏感，有些人洗牙後甚至會出現牙醫腫脹，兩三天內甚至有輕微的牙齦出血，因此一定要及時避免即刻在洗牙後就吃冷凍飲品，因為會加重酸痛的程度和敏感的程度，要格外注意避免短期即刻飲食冷凍物品。
避免吃較硬食物，因為飲食較硬物質，容易加劇牙齒的敏感，使得敏感程度加劇，因此建議一定要注意避免吃較硬物質。
建議避免短期過量飲食碳酸飲料，碳酸飲料會使得牙釉質變得薄，會加劇整個牙齒的敏感程度和延長牙齒的敏感週期。
避免飲食顏色較深的物質，容易使得洗牙後牙齒比較容易染色，因此建議一定要避免飲食顏色較深的物質，否則洗牙後牙齒會很快變黑河變黃。
建議洗牙後要注意進食，如果飲冷凍或者顏色較深的物質，會加劇洗牙後的後遺症。
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