“齒白七分俏”，牙齒潔白，笑容才會更美！可我們的牙齒偏偏不聽話，變的又黑又黃，人們為了美白黃黑牙，也著實花費了不少時間和金錢。為此，專家為您支招，從小事做起，預防黃黑牙！
1、口腔保健定期做，別偷懶！
只有定期進行牙齒保健的檢查和潔治，才能及時祛除那些導致牙齒發黃變黑得菌斑和色素，將牙齒變黃的可能，消滅在萌芽狀態。
定期口腔保健，能對大多數牙科疾病做到早發現、早治療、早痊癒。因此，專家呼籲，每年定期進行1-2次的潔牙，是預防黃黑牙，保持口腔健康的重要手段。
2、牙齒缺什麼，都別氟
據相關研究表明，牙齒含氟量降低時，會讓牙齒失去本來的光亮潔白，而逐漸走向“黑暗”。因此，人們平日要多注意給自己的牙齒補充養料，滿足牙齒對氟的基本需求，別讓牙齒缺少了氟的滋養。
同時需要注意的是，如果攝入了過量的氟氟元素，牙齒也會朝著黃黑牙的方法發展，形成難看的氟斑牙。
3、日常口腔清潔，要到位！
口腔的日常清潔維護做到位之後，黃黑牙就沒有機會興風作浪了！而在日常口腔清潔之中，刷牙是放在首位的！養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，並配合使用軟刷毛的牙刷，刷牙要豎著順牙縫刷，避免橫向地拉鋸式刷牙，以免撮傷牙齦。
此外，還需要配合其他相關的口腔清潔工具進行口腔的清潔工作，如正確使用牙線等。
“齒白七分俏”，牙齒潔白，笑容才會更美！可我們的牙齒偏偏不聽話，變的又黑又黃，人們為了美白黃黑牙，也著實花費了不少時間和金錢。為此，專家為您支招，從小事做起，預防黃黑牙！
1、口腔保健定期做，別偷懶！
只有定期進行牙齒保健的檢查和潔治，才能及時祛除那些導致牙齒發黃變黑得菌斑和色素，將牙齒變黃的可能，消滅在萌芽狀態。
定期口腔保健，能對大多數牙科疾病做到早發現、早治療、早痊癒。因此，專家呼籲，每年定期進行1-2次的潔牙，是預防黃黑牙，保持口腔健康的重要手段。
2、牙齒缺什麼，都別氟
據相關研究表明，牙齒含氟量降低時，會讓牙齒失去本來的光亮潔白，而逐漸走向“黑暗”。因此，人們平日要多注意給自己的牙齒補充養料，滿足牙齒對氟的基本需求，別讓牙齒缺少了氟的滋養。
同時需要注意的是，如果攝入了過量的氟氟元素，牙齒也會朝著黃黑牙的方法發展，形成難看的氟斑牙。
3、日常口腔清潔，要到位！
口腔的日常清潔維護做到位之後，黃黑牙就沒有機會興風作浪了！而在日常口腔清潔之中，刷牙是放在首位的！養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，並配合使用軟刷毛的牙刷，刷牙要豎著順牙縫刷，避免橫向地拉鋸式刷牙，以免撮傷牙齦。
此外，還需要配合其他相關的口腔清潔工具進行口腔的清潔工作，如正確使用牙線等。
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