世界上最遙遠嘅距離，唔係冰淇淋喺你面前，你唔知佢嘅美味。而係你同美食之間，隔著一啖“敏感性牙齒”嘅距離！
假如你發現你冇蛀牙，飲罐冷飲都會牙痛；自己一食冰，牙齒亦會一陣酸軟不適，小心，你已經加入眾多敏感性牙齒患者嘅行列！
嗜甜食酸，會讓琺琅質提前崩壞。
牙齒，係人體最硬嘅組織，佢嘅結構由外而內分別為琺琅質、牙本質與牙髓，而質地堅硬、冇知覺嘅琺琅質，正係保護牙齒嘅關鍵。但係我哋飲嘅酸性食物和飲料，卻係琺琅質嘅“天敵”。琺琅質遇到我哋口中嘅酸性物質，會溶解鈣離子、磷離子。假如食太多酸性食物、或琺琅質因外力被磨耗時，都會導致牙本質外露。喺呢個時候，牙本質內嘅牙小管受到刺激，就會引起酸、麻、抽痛等不適。
牙齒痛，可能係敏感性牙齒，亦有可能係蛀牙。當初期蛀牙形成白斑現象時，牙齒係可以自行修復嘅。我哋口腔口水中原本就含有嘅鈣、磷離子，會移向缺鈣嘅白斑，使其再鈣化而自行修復。但係情況嚴重，光靠口水仲唔夠，你更需要一支可以解決琺琅質崩壞、強氟補鈣嘅牙膏！而當你牙齒已出現蛀洞陣，應該盡快就醫，專業牙醫會根據你嘅情況，畀出適當嘅應對方法，比如補牙、做烤瓷牙等嚟修補牙齒。
咁該點樣預防呢?
深圳專業牙醫建議：應該注意口腔衛生，掌握正確嘅刷牙方法，用較軟嘅保健牙刷，以防形成楔狀缺損而發展為牙齒敏感症。假如牙齒咬合嘅關係不正常，就應及時調整，有夜磨牙症嘅患者應該佩帶磨牙墊，防止過度磨損。
