先暫時呆在家護理，牙齦腫痛可用淡鹽水含漱，由於牙槽骨吸收，齦乳頭萎縮，牙齒間的縫隙，會經常有食物嵌塞，要用牙線清理，你用多幾次就習慣了，切勿用牙簽，損傷牙齦出血更多，另外按巴氏刷牙法仔細刷牙，控制牙菌斑，再用kin吉蘭漱口水消炎抑菌。

       牙周炎能治愈嗎？
      1、輕度牙周炎

      因為是牙結石附著，只能超聲波洗牙清除，原本牙齦被牙結石刺激，已經萎縮不可逆，但程度較輕，可通過清潔護理，定期檢查來恢複，避免炎症加深。
      2、中度牙周炎
      除了洗牙，還得牙周刮治，每顆牙前後都得刮幹淨，包括牙根也是，再上藥消炎，這時候可能松動比較明顯，基礎治療後牙周夾板固定，有牙周袋較深的，內部肉芽組織被感染，還得牙周手術切除，每半年檢查一次，堅持直到炎症控制穩定

      3、重度牙周炎
     骨吸收嚴重，局部牙齒東倒西歪，三度松動采取拔除，可保留牙周系統性治療，考慮植骨來滿足一定高度，缺牙位置要裝假牙修複，治療過程漫長，不能徹底根治，只能維護。
      牙周炎治好後會複發？
     1、這時牙齦很脆弱，加上根部暴露，食物殘渣堆積更快，後期維護做不好，細菌容易感染牙齦，還有剛治療完複診，三個月內要再複診一次，觀察牙菌斑控制情況，牙周炎穩定的患者半年要洗牙一次，第一年要積極治療

     2、不能再橫著刷牙，拉鋸式可造成牙齒楔狀缺損，還會影響牙齦退縮，正確方法是豎著刷，沿著牙縫往外刷去，起碼刷牙過程要兩分鐘左右，早晚都要，這樣清除牙垢最多，飲食上盡量少吃辛辣等刺激性食物，堅持維護，不用怕複發。
    所以新冠肺炎疫情期間，要做好口腔清潔工作，等疫情好轉後，再到當地醫院治療，記得戴口罩勤洗手。